Het is vrijdagochtend half 12 en ik word weer eens wakker met het gevoel alsof een boze man mijn hoofd aan het kapot zagen is. Tevens lijkt het alsof er iets gestorven is in mijn mond, mijn maag door een wringer is gehaald en ik al drie dagen geen vocht meer binnen heb gekregen. Klinkt dit je bekend in de oren? Dan weet jij wat het is om een enorme kater te hebben. En ik bedoel hier dus niet het lieve pluizige huisdier. Ondanks de vreselijke hoofdpijn, misselijkheid en uitdrogingsverschijnselen vond ik dat je hier iets aan moest kunnen doen. Een studententijd met stapavonden, zonder de verschrikkelijke day after. Alcohol nuttigen zonder ziek te worden. Mijn missie: het vinden van hét anti-katermiddel!
Natuurlijk is het beter om niet te drinken of in ieder geval met mate! Maar iedereen kent het wel: je gaat stappen met het plan om niet teveel te drinken en niet al te laat naar huis te gaan en het resultaat is dat je pas om 5 uur ’s ochtends in je bed lag en de volgende dag de grootste kater hebt die er bestaat. Als het gezellig is vergeet je ook vaak dat die kater de volgende dag je hoofd weer binnen komt sluipen, of je negeert het, maar de werkelijkheid is hard. Als je teveel drinkt, zit je de volgende dag nu eenmaal met dat huisdier in je hoofd opgescheept. Maar wat nou als je geen rekening hoeft te houden met die kater de volgende dag? Wat nou als er een middel is wat die kater tegen gaat? Dat waren ook vragen die door mijn hoofd heen spookten, vandaar dat ik voor jullie uitgezocht heb wat nu het beste middel is tegen die zagende koppijn, draaiende kamers, misselijkheid en die Sahara in je mond.
Allereerst even een beetje theorie. Een kater wordt veroorzaakt door verschillende factoren, hier de belangrijkste op een rijtje: alcohol zorgt ervoor dat je erg veel vocht verliest, de afbraak van alcohol veroorzaakt giftige stoffen in je lichaam en je suikerspiegel daalt enorm. Deze factoren veroorzaken misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn. Doordat je zoveel vocht verliest, verlies je zout, mineralen, vitaminen, suiker en andere belangrijke stoffen. Deze moeten dus weer aangevuld worden. En dat is dan ook net wat je moet doen. Ik heb het getest en het werkt.
Anti-kater testdag 6: dinsdagavond tequila avond, woensdagochtend revalidatiedag
Op dinsdagavond spreek ik vaak met een vriendin af, die net als ik van tequila houdt. Wij roepen altijd dat we niet zat worden van tequila. Dit is ook zo, behalve als je de avond begint met rosé daarna tequila drinkt en de avond afsluit met bier. De schade van die avond per persoon: twee rosé, twee tequila en zes of zeven bier. Omdat ik om 3 uur ’s nachts stond te wiebelen op mijn benen, mijn kamer op Villa Volta leek en ik al misselijk begon te worden, wist ik dat ik iets moest doen. Hydrateren, vitaminen slikken en suikers eten! Ik werd de volgende dag met een lichtelijk ongemakkelijk gevoel wakker, maar je mag het zeker geen kater noemen. Het had dus gewerkt! Wat ik nou gedaan had? Dat zie je hieronder.
Omdat ik beloofd had jullie hét beste antikater middel te geven heb ik de eerste vijf tests niet opgenomen in deze blog. Ik heb een heleboel geprobeerd, van chocomel met zure haring tot liters suikerwater, maar het beste anti kater middel bestaat uit een aantal dingen. Je hebt nodig: twee flesjes Aquarius, groene thee, honing, een appel, een banaan en chocola. Allereerst moet je Aquarius drinken als je thuis komt na het stappen, dit is een sportdrank die je vochttekort deels aanvult. Bij de Aquarius eet je een appel en neem je een groot stuk chocola. De volgende ochtend begin je met een kop groene thee met honing en een banaan. De rest van de dag mag je eten wat je wilt. De combinatie is raar, dat geef ik toe. Ook wil je vaak na het stappen iets wat vet is, maar mijn tips zorgen ervoor dat je vochtlevel, je suikerlevel en je vitaminen aangevuld worden. Ik kan je niet garanderen dat je nooit meer een kater hebt en ook niet dat dit ervoor zorgt dat je nergens meer last van hebt de volgende dag. Maar het zorgt er wel voor dat je een stuk lekkerder wakker wordt en nog iets kan maken van een dag die anders verloren was gegaan.
Kortom: het ultieme katermiddel bestaat nog niet maar hierboven staat een goed alternatief. Ik raad je natuurlijk niet aan om jezelf helemaal kapot te zuipen. Een kater kan gebeuren, maar voorkomen is nog altijd beter dan genezen!
Anne van Breda
Meer info over studeren, opleidingen, evenementen, uitgaan etc. in Tilburg? Check www.tilburgisthuis.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten